Es un movimiento o disciplina del fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba. Es una disciplina de baile que pueden practicar tanto hombres como mujeres de todas las edades.

Duración 55’. Intensidad alta.

HORARIOS:

POLIDEPORTIVO REY FELIPE VI

ZUMBA 1 L-X (10:00-11:00)
ZUMBA 2 L-X (21:00-22:00)
ZUMBA 3 L-X (9:00-10:00)
ZUMBA 4 L-X (22:00-23:00)