El Proa Combat es un programa basado en movimientos y gestos técnicos de diferentes disciplinas de lucha y artes marciales, como el boxeo o el Muay Thai. A lo largo de la clase, de 55’ de duración, se van sucediendo tracks en los que ensayamos la técnica de los movimientos específicos de estos deportes de contacto con otros más aeróbicos, llamados “combates”, en los que ponemos en práctica los movimientos aprendidos.
Duración: 55 minutos. Intensidad alta
HORARIOS:
POLIDEPORTIVO REY FELIPE VI
PROA COMBAT 1 L (20:00-21:00) |
PROA COMBAT 2 X (20:00-21:00) |