El Proa Balance es un programa deportivo que combina la tonificación muscular, los estiramientos, los equilibrios, la corrección postural y la relajación en una misma sesión. El Proa Balance aúna lo mejor de las disciplinas orientales y occidentales en una sola clase para conseguir un trabajo físico y mental muy completo a través de una música que acompaña al ejercicio. Mezcla las disciplinas del Pilates, el Yoga y el Tai Chí en una sola para sacar los mayores beneficios físicos.

Duración 55’. Intensidad media-baja

HORARIOS:

POLIDEPORTIVO REY FELIPE VI

PROA BALANCE 1 X 20:00-21:00
PROA BALANCE 2 V 18:00-19:00