Es un sistema de entrenamiento a través de estaciones que busca un trabajo de fuerza y resistencia muscular conjunta. Desarrolla todos los grupos musculares a través de un trabajo divertido y muy dinámico. Los descansos son pequeños y se aproximan a un entrenamiento extremo. Muy indicado para gente que quiere llegar al límite y que se implica al máximo en el entrenamiento

Duración 55’. Intensidad alta.

POLIDEPORTIVO REY FELIPE VI

CIRCUIT TRAINING 1 L-X (13:00-14:00)
CIRCUIT TRAINING 2 M-J (19:00-20:00)